冬季安全教育 冬季安全教育心得体会

大家好,小帝来为大家解答以上问题。冬季安全教育，冬季安全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、　　冬季安全用电小常识 　　随着天气的进一步转冷，冬季用电也将再创新高，各种电暖设备和空调全马力开足，特别是个别部门，因特殊需要，房间温度需要控制在25℃左右，据相关统计，不合理用电、缺乏用电常识，是引发冬季火灾的主要原因，所以，安全用电，合理用电，了解一些必要的用电常识，是利国利民的大事，建议使用中注意以下几点： 　　各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照操作规程情况下进行操作，严禁盲目进行。

2、 　　对电暖设备，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。

3、 　　单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。

4、 　　对于洗衣机、电吹风、吸尘器等容易沾水潮湿的用电设施，操作时操作人员应严禁沾水。

5、 　　电暖设备不用时，在切断设备开关情况下，应将电源插头拔下。

6、 　　过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。

7、 　　使用中的用电设备，出现糊味、焦味，应立即切断电源，并及时通知有资格的维修人员，不得擅自处理。

8、 　　各种空调，除特殊需要外，冬季温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，损坏设备缩短使用寿命。

9、 　　采购用电设备应具有3C认证标志。

10、 　　单相设备开关要控制火线。

11、 　　使用中，其他不明白事宜，及时通知相关部门。

12、 　　严禁使用电炉子取暖。

13、 　　冬天到了，我们常常会因为一时的疏忽而造成难以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每个人必备的常识。

14、下面给大家准备了一些居家安全需要注意的防火防盗小常识。

15、 　　“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。

16、 　　还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。

17、厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。

18、 　　若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开，以便逃生。

19、平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。

20、 　　每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。

21、仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。

22、特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。

23、 　　确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。

24、不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。

25、若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。

26、夜间若不在家，屋内要留灯。

27、 　　不要将私人信息告诉陌生人，对于陌生人的来访或陌生的电话，应确认身份。

28、 　　冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。

29、可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。

30、 　　小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

31、大雪节气营养食谱：枸杞肉丝。

32、火腿烧海参，补血益精，养血充髓。

33、 　　冬季换季保养：预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。

34、多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒。

35、 　　冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量。

36、 　　冬季养胃：注意劳逸结合。

37、过度劳累会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生。

38、可以多吃山药。

39、山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃；脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养。

40、 　　冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的现象很多，不妨吃些性冷的食物，如罗卜、莲子等。

41、 　　冬季锻炼：雾天不宜锻炼。

42、雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。

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