营养早餐菜谱 营养早餐菜谱配能量图七年级生物

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1、 花生牛奶脆皮热狗香肠鸡蛋饼水果拼；

2、 冰糖绿豆沙全冷面蜜渍红番茄；

3、 红薯粥、韭菜榛子粥菜(五香腐乳/泡椒凤爪)和水果拼；

4、 红薯木耳汤煎蛋和葡萄干吐司(配花生酱)，油炸三明治玉米沙拉；

5、 萝卜丝鸡汁片，煎荷包蛋配面条/煎三明治葡萄干吐司抹茶奶油蛋糕切片脐橙。

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