减肥期间可以吃猪肝吗 减肥期间可以吃瘦肉不

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1、猪肝的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)。

2、每100克猪肝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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