温补食物一周饮食表 温补食物有哪些列表

大家好,小帝来为大家解答以上问题。温补食物一周饮食表，温补食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、温补(性温)食物：能生热、暖胃、助阳、益气、御寒、保温、适合阳虚畏寒的人吃，但阴虚热盛者当忌，不然会加重内热，出现咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病状。

2、这类食物有面粉、豆油、糯米、洒醋、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾、鲤鱼等。

以上就是【温补食物一周饮食表，温补食物】相关内容。