解决逆反心理的有效方法 缓解逆反心理

处于叛逆期的孩子已经迎来身体和心理的快速变化，急于想要证明自己的成长，因此时常会想突破家长的束缚，实现自己的自由。很多家长都发现，在这个时候，自己的任何教育方法好像都不起作用，对孩子的叛逆束手无策。

解决逆反心理的有效方法有哪些？

1、培养多向思维。

逆反心理之所以存在，往往是由于人们缺乏多方面的认识事物的思维方式，遇到事情的时候钻牛角尖，如果我们引导孩子学会从多个方面去认识事物，孩子肯定就会发现，事情并不像想象的那么简单，也不是想象的那么复杂，冷静下来想一想，可能会找到解决问题的好方法。

2、保持冷静。

孩子叛逆，家长一定会不满，因此会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

3、晓之以理，动之以情，用心灵感化孩子。

面对倔强的孩子，家长要有耐心，不要跟孩子硬碰硬。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会“蹲”下来和孩子讲话，学会倾听孩子声音，以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。

4、观察孩子和自己的沟通方式

很多时候，父母必须超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，孩子也该听自己的。孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

5、要把握好爱的尺度，注重培养孩子良好的行为习惯。

改掉一个不良习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在帮助孩子克服不良习惯的过程中，家长需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通,方法上变通。给孩子恰当的爱。如果孩子实在顽性不改，给他一些适度惩罚。说服教育并非是教育的手段，必要的惩戒还是需要的。

6、给孩子选择机会，不再命令。

家长可以把叛逆期当做孩子的成长期，他不再完全听从父母的命令，而是开始学会思考，这是好事，因此家长们说话的方式就要改变，把命令换成选择。

逆反心理产生的原因有哪些？

1、孩子的自尊心受到伤害。

一些家长经常无视孩子的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，特别是在众人面前受到批评或者受了委屈，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生逆反心理。

2、与孩子缺乏沟通交流。

或许有部分家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行沟通交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为孩子没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生逆反心理和逆反行为。