芒果是凉性的还是热性的 芒果三种人不宜吃

1、芒果属于凉性的水果。

2、芒果原产地是温热带地区，是世界著名热带水果之一，但芒果不是热性水果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。

3、芒果的营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C等，另外还含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，有“热带水果之王”的美称。

4、虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后可能出现恶心、呕吐；口周皮肤瘙痒、红肿、疼痛等。对芒果过敏者禁食芒果。