蛋糕的热量高吗 蛋糕的热量高吗减肥能吃吗

1、蛋糕的热量非常高，每100克蛋糕中含有320大卡的热量。

2、这种蛋糕主要是用鸡蛋、白糖、面粉共同制作而成。除此之外里面可能还添加了一些牛奶、油类或者是一些其他的食品添加剂。

3、因为它糖分非常高，所以适量的吃一些蛋糕可以有效的为人体新陈代谢提供能量。同时不能吃的特别多，不然有可能会导致血糖迅速升高，并且可能会导致体内脂肪堆积，从而引发肥胖现象。