儿童吃榴莲有什么好处 儿童吃榴莲有什么好处和功效

1、可以促进宝宝的骨骼发育，可以长个子，因为榴莲里面含有钙元素，所以可以促进宝宝生长发育。

2、可以提高宝宝的免疫力，榴莲里面的氨基酸的种类非常齐全，能提高宝宝的抵抗力。

3、能促进宝宝的大脑发育，因为榴莲里面含有多样维生素，能让宝宝增长智力。

4、能预防便秘，榴莲里面含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的作用。

5、改善胃寒、体寒，有的宝宝平时爱吃生冷、刺激的食物，所以容易胃寒、体寒，榴莲是热性水果，可以改善这种情况。