2019年雨季生活注意事项 霉雨季节养生注意

大家好,综合小编来为大家讲解下。2019年雨季生活注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、　　隔夜菜不要吃：　　梅雨季往往气温高、湿度大、气压低，适合霉菌生长繁殖，而霉菌毒素可以引起人体急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌等，因此梅雨季也是细菌性食物中毒事件的高发期。饮食上，要注意生熟食物分开，避免交叉感染；常温条件下，食物存放一般不超过2小时，新鲜蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。平时多吃清淡易消化的食物，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤等。

2、出行不用洗车了：　　进入梅雨季，不仅雨水多，而且暴雨、雷电等灾害性天气也开始增加。出行时能见度低，而且路面湿滑，车辆容易打滑，要小心驾驶。出门前要及时关注天气预报，提前做好预防准备。对于有车一族来说，近段时间就不用花钱花时间去洗车了。

3、家居抓住机会晒衣被：　　梅雨既然又叫“霉雨”，自然是又闷又湿，地毯、棉衣、家具等都可能受到潮气侵扰，发生霉变。家具应及时清除表面湿气；趁降水间歇期，把沙发、地毯、被子等放到太阳底下晒晒。像吹风机、电熨斗等都可以用来去湿。空调的除湿功能别忘记，室温降到22℃左右，相对湿度能降低约50%。适时让家电处于待机状态也可驱散潮气。

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