日期:2022-12-30 08:52:36人气:5
1、一般情况下,喝不完放冰箱密封储存是一个好主意。在榨汁之前,可以用开水稍微烫一下苹果,也可以起到延长保存时间的作用。尽量不使用铝制容器盛放果汁。
2、虽然榨苹果汁比起直接吃苹果更容易让孩子喜欢,但是一定要记住的一点是果汁不能完全代替水果,水果中的膳食纤维、果胶等物质很可能在榨汁过程中流失,并且很可导致血糖剧烈波动,并且鲜榨果汁由于含糖量高,对减肥有弊无益,反而可能会导致更严重的肥胖问题。因此,在果汁和水果之间,还是要优先选择水果哦。
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