胆经的准确位置图 胆经的准确位置图解

大家好,综合小编来为大家讲解下。胆经的准确位置图，如何正确的找到胆经这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、　　人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里，敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。

　　一、如何正确的找到胆经？：　　胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

二、敲胆经瘦腿正确方法：：　　敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。

2、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。

3、　　办公族可以利用工作间隙，坐位时敲打，也可以坐在床上伸直双腿，用拳头去捶大腿两侧。

4、　　可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。

5、　　不需要敲到小腿上，小腿上胆经与胃经的位置不好区分，而且操作起来也不是很方便。

6、　　注意：晚上11点以后不能敲：　　肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象，同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法。

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