日期:2022-12-25 08:56:07人气:13
1、用高压锅煮鸡蛋,温度相对来说比较高一些,5分钟就可以。
2、如果煮的时间过长,很容易导致鸡蛋的蛋白质变性凝固,影响消化吸收。一般情况下,建议吃水煮蛋比较好,营养物质比较丰富,一般一天1到2个鸡蛋就可以满足人体的蛋白质需求量,可以促进人体的生长发育。
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2005-2022 baike.pingguodj.com 酷帝达百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com