筒子骨怎么炖有营养筒子骨怎样炖才有营养

日期：2022-11-23 09:02:49人气：14

导读：筒子骨怎么炖有营养？下面为大家带来介绍。1、食材：筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋。2、将筒骨洗净，玉米切块，锅中倒料酒，加葱姜，筒骨焯水。3、砂锅中倒

1、食材：筒骨、海带、玉米、料酒、盐、红酒、醋。

2、将筒骨洗净，玉米切块，锅中倒料酒，加葱姜，筒骨焯水。

3、砂锅中倒水，加筒骨和玉米，一勺红酒和醋。

4、大火煮开后转小火，海带洗净切断，30分钟后加海带一起煮。

5、炖1个小时后加盐调味即可。

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