如何减少电脑对眼睛的伤害 如何减少电脑对人的危害

怎样减少电脑对眼睛的伤害？

电脑跟手机对于目前来说已经不可缺少了很多人都有长时间面对手机电脑后出现眼干，眼疲劳的现象那么如何在面对电脑时减少对眼镜的损害呢1.可以将电脑调成护眼模式，这个大多数都有这个功能的2.调整合适的座椅位置眼镜与屏幕尽量平视，眼睛距离屏幕的位置保持在一臂左右3.双眼注视电脑屏幕的时间尽量不要超过半小时，可以短暂休息下，看看远处的事物，或者揉下眼眶，就是眼保健操里面的那套流程4.尽量不要躺在床上操控电脑或看电影5.条件允许的话，可以考虑买一副防蓝光镜片配戴，也能有效的降低蓝光对人眼的损害，降低眼疲劳相信大家只要有效的控制使用时间，松弛有度，这样是可以减轻很多危害的手机也是同样道理。

如何降低笔记本电脑屏幕对眼睛的伤害？

我们的电脑使用的窗口的底色就会由刺眼的白色转变为柔和的豆沙绿，降低对我们眼睛的刺激了，特别是对长期工作于电脑屏幕的人，有缓解视疲劳之作用。1.改变文档的背景色为眼睛保护色鼠标右键点击桌面—