过午不食对身体有害吗（过午不食的危害有哪些）

大家好,过午不食对身体有害吗，过午不食的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 正常情况下，空腹时人体胃内的pH值在2以下。

2、吃完后，由于胃酸的作用，pH值会上升到6左右。

3、如果你有中午以后不吃东西的习惯，胃里的pH值就会一直在2以下，这就是酸性环境。

4、所以非常容易造成胃黏膜损伤，还能增加胃溃疡的几率。

5、另外，如果中午以后不吃东西，会导致胆汁逐渐沉淀，增加胆结石风险。

本文，过午不食对身体有害吗，过午不食的危害有哪些到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。