女孩太胖了怎么办（太胖了怎么办）

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1、 如果太胖，就需要根据增重的因素采取针对性的措施来减肥。

2、如果肥胖是多囊卵巢综合征引起的，应服用达英-35缓解激素分泌过多的症状。

3、如果是饮食不当引起的，注意制定合理的饮食计划，避免摄入高热量、高脂肪的食物，注意有氧运动，如游泳、慢跑、瑜伽等。

4、注意不要熬夜，养成良好的生活习惯。

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