草莓的营养价值及功效与作用 新闻（草莓的营养价值及功效与作用）

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1、 你好，1。

2、促进消化。

3、草莓含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，有助于改善便秘，防止痤疮的形成。

4、2.预防心血管疾病。

5、因为草莓含有抗氧化剂，可以通过降低低密度脂肪蛋白来减少心血管疾病。

6、3、养肝明目，因为草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以缓解夜盲症，提高视力。

7、4.防癌抗癌。

8、适当吃草莓还可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的风险。

9、5、排毒养颜，因为草莓含有两种抗氧化剂，维生素A和C，可以起到消炎和自由基清除的作用。

10、希望我的回答能帮到你。

11、祝你身体健康，生活幸福。

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