银杏果能吃吗有毒吗（银杏果能吃吗）

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1、 你好，银杏，俗称白果，也叫鸭灵岩，是银杏的内核。

2、银杏主要分为药用银杏和食用银杏两种，主产于山东、江苏、广西、四川、河南、湖北等地。

3、白色果实表面黄白色或黄褐色，果仁呈粉状，中间有一小核，味甜，微苦。

4、银杏可以适当食用。

5、银杏果能敛肺平喘，因为从中医食疗的角度来看，银杏果味甘、苦、涩、平，入肺经。

6、对于肺燥引起的哮喘、咳嗽、咳痰、咯血的人，如果适当食用银杏果，会有很好的敛肺平喘的好处。

7、还能止带下，减少排尿。

8、对于尿频、尿浊、赤白带，如果适当食用银杏果，会有很好的止带、缩尿效果。

9、还可以润肠通便，因为银杏果含有一定量的油脂，可以润滑肠道，有很好的促进排便的作用。

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