西瓜是凉性还是热性?（西瓜是凉性还是热性）

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1、 你好，西瓜，清凉解渴，味道香甜多汁，是夏天的好水果。

2、西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素、丰富的维生素C等物质，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等物质。

3、它很有营养。

4、西瓜是一种凉性水果。

5、因为西瓜味甘性寒，既能解渴，又能有效防暑。

6、还能增强食欲，缓解口干、唇干、唇裂症状。

7、同时，对于一些虚火过多的人来说，吃西瓜可以缓解不适。

8、但对于寒性体质、脾胃虚弱的人，不建议吃西瓜，以免寒气侵入胃肠道，导致腹痛腹泻。

9、西瓜本身具有利尿作用，所以吃西瓜后会增加排尿，从而降低胆色素含量，促进排便。

10、此外，由于西瓜性寒味甘，对夏季炎热、烦躁、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。

11、同时也可以减轻身体的肿胀。

12、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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