每天喝啤酒的危害（每天喝啤酒的危害）

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1、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。

2、酒是纯热能食物之一。

3、在体内可分解产生能量。

4、但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。

5、酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。

6、连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

7、过量饮酒影响脂肪代谢。

8、乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

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