带脉的敲打方法（如何敲打带脉）

大家好,带脉的敲打方法，如何敲打带脉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般可以仰卧，手握空拳捶脉。

2、脉搏跳动时，以舒适为宜，以免用力过猛，频繁跳动。

3、可以加快身体的血液循环，缓解身体的疲劳，还可以起到强肾的作用。

4、对腰部的冷痛也能起到一定的改善作用。

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