糙米有是什么营养价值

日期：2022-10-05 19:20:43人气：7

导读：糙米的营养价值是可以有效改善肠胃功能，并且给身体补充能量，糙米当中富含的膳食纤维，有助于排出体内的毒素。平时经常吃一些糙米还可以...

糙米的营养价值是可以有效改善肠胃功能，并且给身体补充能量，糙米当中富含的膳食纤维，有助于排出体内的毒素。平时经常吃一些糙米还可以降低血糖，高血糖或者糖尿病患者平时可以多吃糙米，可以把糙米煮成粥喝，有助于消化。