怎样才能不长青春痘女生（怎样才能不长青春痘）

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1、 没有痘痘需要规律作息缓解，没有辣椒甜食，内分泌调节。

2、痘痘其实就是指痘痘。

3、体内激素分泌紊乱，面部清洁不好，都有可能导致痘痘。

4、熬夜期间，脸上的皮脂腺大量分泌。

5、如果毛孔的通透性降低，分泌的皮脂腺无法排出体外，毛孔内部的痤疮丙酸杆菌就会大量繁殖，从而产生痘痘。

6、建议在医生的指导下，各项内分泌数据都在标准范围内，可以降低长痘痘的概率。

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