夏威夷果都有是什么营养价值（夏威夷果的营养价值是是什么）

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1、 夏威夷果的营养价值比较高。

2、含有不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，不仅能改善记忆力减退，还能滋养脑神经。

3、含有丰富的钙、铁和维生素b，每天适当吃一些还能提高机体免疫力，促进消化吸收。

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