日光浴对健康有是什么影响？

大家好,日光浴对健康有什么影响？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日光浴是根据阳光对身体的照射来达到健康的目的。

2、首先，日光浴可以增加人体内的阳气，提高免疫力，防止病毒的入侵。

3、其次，阳光可以促进钙的吸收，防止缺钙引起的疼痛。

4、此外，日光浴还能舒经通络，健脾胃，兴奋神经，促进骨骼生长。

本文，日光浴对健康有什么影响？到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。