掉头发是缺是什么微量元素（掉头发是缺是什么）

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1、 您好，脱发可能是因为缺乏蛋白质、维生素、微量元素、铁、肾气等。

2、可以有针对性的补充缺失的元素。

3、头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材而抑制蛋白质的摄入，容易造成脱发。

4、每天摄入的蛋白质是头发生长促进剂。

5、蛋白质的食物可以被胃肠道消化吸收，形成各种氨基酸。

6、进入血液后，被头发根部的毛乳头吸收，有利于头发生长，使头发不易脱落。

7、挑食容易导致维生素缺乏，容易导致脱发。

8、维生素可以激活微血管壁，使发根顺利吸收血液中的营养物质，从而保证头发的正常供血，保证头发不易脱落。

9、微量元素中的铜和碘对头发的健康起着重要的作用。

10、铜的缺乏会导致发色变浅。

11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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