茄子可以生吃吗

大家好,茄子可以生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，茄子不能生吃。

2、生茄子容易中毒。

3、不是所有的蔬菜都可以生吃，有些蔬菜非常容易中毒，甚至引发致癌物质。

4、一般来说，如果吃得嫩且量少，可能不会出现明显的急性中毒症状。

5、但是，不能断定生茄子就不会中毒。

6、当生茄子有嘴唇发麻的感觉时，就需要警惕了。

7、茄子既适合做肉也适合做蔬菜。

8、可以煎、烧、蒸、煮、炸、冰镇、做成汤。

9、茄子最好不要削皮，因为茄子皮中含有维生素B，是维生素C的好搭档，维生素C在代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收，茄子的吃法虽然很多，但大多烹饪温度较高，烹饪时间较长，不仅油腻，而且营养损失很大。

10、炒茄子维生素损失可达50%以上。

11、在所有吃茄子的方法中，茄子泥是最健康的。

12、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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