额头皮肤变粗糙是是什么原因（额头皮肤粗糙怎么办）

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1、 每周去角质两次，持续2周，然后在这2周内注意补水。

2、 每天洗脸的时候，重点在额头上做一些轻柔的按摩。以旋转的方式，由下而上，由内而外做一个螺旋。在毛孔较大的部位，做稍微深一点的按摩，用清水洗净。

3、 如果是油性皮肤，不要用油性乳液，用干性补水乳液。

4、 维生素A和B的补充。皮肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适当补充有助于恢复身体状态。

5、 养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不足等原因都容易导致皮肤粗糙、暗沉。改善皮肤状况需要养成良好的生活习惯，多喝水，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养物质。

6、 前额皮肤粗糙的原因

7、 石油平衡的不平衡

8、 按照水油平衡的标准，皮肤可以分为四种类型。即油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。其中中性皮肤是最健康的皮肤状态，汗腺和皮脂腺分泌适中，不油腻，不干燥。

9、 油性皮肤是指皮脂分泌过多，导致毛孔粗大或长痘。皮肤干燥是指皮肤缺水、脱屑、紧绷。混合性皮肤是指干性和油性皮肤。所以要及时给皮肤补水，直到皮肤无法再吸收为止。

10、 恶劣的生活环境

11、 强烈的紫外线会损伤细胞，影响其正常代谢，加速色素沉积，皮肤因缺水而干燥。在寒冷的气候中，由于湿度低，皮肤会变得干燥。

12、 因为皮肤表皮中的角质层是皮肤的最外层，它不仅负责对细菌的屏障功能，还负责水分的吸收和维持。含水量过少，皮肤会干燥无弹性。空气中的灰尘和悬浮物也会慢慢堵塞皮肤毛孔，其中含有大量的细菌，损害皮肤，影响细胞的正常代谢，还会引起痤疮、粉刺、皮肤过敏。

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