车厘子每天吃几个合适（车厘子每天吃多少合适）

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1、 你好，一天吃10个左右的樱桃比较合适。

2、因为樱桃是一种营养价值很高的水果。

3、从中医的角度来说，樱桃属于热性食物，过量食用容易导致上火。

4、不过这也和个人体质有关。

5、在我们的日常生活中，有些人吃多了不会有任何不适，而有些人会出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。

6、此外，樱桃核含有氰苷，水解后产生氢氰酸，毒性很大。

7、所以，最好不要吃太多。

8、希望我的回答能帮到你。

9、祝你身体健康，生活幸福。

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