柚子上火还是降火好（柚子上火还是降火）

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1、 你好，吃柚子是降火，但是上火不是柚子引起的。

2、柚子性寒，能有效降火。

3、柚子性凉，富含维生素c，从成分上来说，吃柚子有降火、消炎、解毒的功效。

4、适当吃柚子可以改善咳嗽和消化不良，柚子中的果胶等膳食纤维可以促进消化，改善便秘。

5、如果你在饮食中加入葡萄柚和葡萄柚汁，你可以减肥。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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