鹌鹑蛋的作用以及功能禁忌（鹌鹑蛋的作用以及功能）

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1、 您好，鹌鹑蛋又称鹌鹑蛋、鹌鹑蛋。

2、鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。

3、常食是滋补食疗品。

4、鹌鹑蛋营养独特，被称为蛋中极品。

5、鹌鹑蛋可用于水肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝肿大、肝硬化、腹水等疾病的辅助治疗。

6、可用于治疗贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎和动脉硬化。

7、鹌鹑蛋富含卵磷脂和脑磷脂，是高等神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑作用。

8、食用鹌鹑蛋可预防因食用鱼虾引起的皮肤过敏、风湿疹、呕吐、药物过敏等。

9、常吃可缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。

10、由于生理原因，女性容易血虚，皮肤的润泽也需要血液来支撑。

11、气血不足会导致面色萎黄，皮肤干燥，头发干枯。

12、在这种情况下，可以每天吃几个鹌鹑蛋来滋养美化皮肤，丰富肌肉和皮肤。

13、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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