小产后吃是什么好补身体（小产后吃是什么好）

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1、 你好！流产后的护理需要注意。

2、注意避免在风中着凉。

3、吃饭的时候需要小心进补。

4、不能急于求成。

5、摄入大量营养，适当运动，可以很快恢复状态。

6、产后吃这些食物对你的健康有好处：1。

7、补益气血的食物，如枸杞、红枣、红糖、姜水；2.富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦猪肉、鸡肉、牛奶、豆制品等；3.性温的水果，如山楂、苹果、猕猴桃、樱桃等。

8、希望我的回答能帮到你。

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