小学生拉单杠有是什么好处（拉单杠有是什么好处）

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1、 单杠可以起到帮助减肥的作用。

2、在拉单杠的过程中，可以消耗体内热量，燃烧脂肪，有助于减肥。

3、此外，它还可以锻炼手臂的力量，增加肺活量。

4、平时可以适当拉单杠，对身体有好处。

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