怀孕两个月吃是什么好菜谱（怀孕两个月吃是什么好）

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1、 可以多吃些高蛋白食物，如豆制品、鱼、虾、蛋等。

2、怀孕两个月期间。

3、建议补充含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等。

4、也可以用富含叶酸的食物，如青菜、白菜、香蕉、牛肉、动物肝脏等。

5、也可以吃含优质脂肪的食物，如坚果、牛奶等。

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