老年人血压低怎么办吃是什么好得快（血压低怎么办吃是什么好得快）

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1、 你好，低血压是指体循环的动脉压低于正常。

2、一般来说，成人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，为低血压。

3、低血压按病因可分为生理性和病理性低血压，按发病形式可分为急性和慢性低血压。

4、如果血压低，需要去医院检测血常规，看血红蛋白是否正常，是否有贫血。

5、如果确实存在贫血，可用口服药物治疗，如阿胶补血颗粒、硫酸亚铁口服液、维生素C片等。

6、同时也要多注意休息，避免过于劳累。

7、一旦我们过于劳累，就会出现供血不足，使低血压的情况更加严重。

8、并且适当加强运动，可以增强心血管功能，进而改善低血压症状。

9、另外要多注意补充营养，有利于疾病的恢复。

10、低血压患者应多补充含叶酸、VC的食物进行调理。

11、如动物肝脏、红糖、海蜇、虾、红枣、桂圆、山药、黑木耳、海带、黄豆、芝麻酱、西兰花、胡萝卜等。

12、可以有效改善低血压的情况。

13、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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