苹果柠檬茶的功效与作用（柠檬茶的功效与作用）

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1、 你好，柠檬茶是一种由柠檬水果片或茶叶、蜂蜜、糖等配料制成的饮料。

2、柠檬茶富含维生素C和其他有益成分。

3、柠檬是柠檬茶最重要的成分。

4、柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高钾、低钠等，具有极高的食用价值。

5、柠檬茶有美白淡斑的功效，因为柠檬中含有丰富的维生素C，可以抑制复合氨基酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。

6、茶有预防骨质疏松的作用，因为柠檬中含有柠檬酸，能使钙加深，螯合钙，提高钙的吸收率，增加人体骨密度，从而预防骨质疏松。

7、茶叶有防治肾结石的作用，因为柠檬中含有柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，柠檬还可以减少部分慢性肾结石患者的结石。

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