适合产妇喝的鱼汤做法适合产妇喝的鱼汤怎么做

日期：2022-09-28 16:23:29人气：27

导读：适合产妇喝的鱼汤做法？下文是小编给大家带来的介绍。1、材料：鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。2、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。3、葱切段备用。4、锅加热后加火麻油，加

1、材料：鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。

2、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。

3、葱切段备用。

4、锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

5、加入水，大火煮开，改慢火。

6、大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。

7、加入盐，葱花，最后淋上两小勺亦舒堂火麻油就可以出锅了。

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