三七粉是什么时间吃最好(早晚)（三七粉是什么时间吃最好）

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1、 你好！服用三七的最佳时间是早上或晚上。

2、早上服用三七可以养血活血，晚上服用可以促进睡眠。

3、另外，建议饭前服用，因为更有利于吸收。

4、但饭前服用三七，在一定程度上可以刺激肠胃。

5、如果胃肠功能较弱，也可以饭后服用，减轻胃肠道负担。

6、希望我的回答对你有帮助。

7、祝你身体健康，生活幸福。

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