吃是什么能快速美白皮肤去黑色素（吃是什么能快速美白）

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1、 可以吃一些富含胶原蛋白的食物来改善，比如适当吃一些猪蹄，可以有效补充身体所需的营养，也可以起到美白皮肤的作用。

2、同时也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿或者橙子。

3、如果想快速达到美白效果，可以用激光治疗。

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