晚上喝柠檬水好不好会不会变黑（晚上喝柠檬水好不好）

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1、 你好，晚上可以喝柠檬水，因为柠檬水有很高的营养和药用价值，有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着有很好的作用。

2、但是不要喝得太晚。

3、最好睡前2小时喝，饭后漱口，再刷牙，以免对牙齿造成腐蚀。

4、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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