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1、 山楂皮饮祛斑

2、 做法：山楂、陈皮各适量，加水煮沸，待凉，用纱布滤渣取汁，加入蜂蜜调匀。功效：有降火减脂的功效。如果不控制肚子里的贪吃虫，吃油腻烦躁的火锅，一定要喝这个茶。可以帮你消耗掉那些多余的热量，而且有祛斑美白的功效，对美白皮肤很有帮助。

3、 牛奶饮料祛斑

4、 做法：牛奶200g，豆浆，黑芝麻，核桃300g。将核桃和芝麻放入小石磨中；与牛奶、豆浆拌匀，慢慢倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后倒入锅中煮沸，再加入少量白糖调味。也可以在煮的时候加入生鸡蛋，搅拌，煮熟即可。一天一次1小碗。可以经常吃。

5、 功效：该饮料具有祛斑美白的功效。适用于面部或皮肤色素沉着。

6、 牛奶桃仁芝麻糊祛斑

7、 做法：核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，加入适量白糖，早晚各吃一小碗。

8、 功效：可以祛斑，尤其是它的美白功效，适用于黄褐斑和皱纹皮肤。

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