孕妇可以吃杏吗中期（孕妇可以吃杏吗）

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1、 你好，杏是蔷薇科蔷薇科植物。

2、含有丰富的钾、钙、磷等矿物质，具有预防高血压、感冒、明目的作用。

3、同时对呼吸道也有很好的调节作用。

4、还具有润肺、祛痰、平喘、生津止渴的功效。

5、孕妇可以吃杏子。

6、因为杏富含钾、钙、磷、铁等微量元素。

7、它能促进胎儿的发育。

8、它含有丰富的胡萝卜素、维生素等。

9、有益于人体健康，具有生津止渴、清热解毒、润肺的功效。

10、但需要注意的是，过量食用杏子可能会引起肠胃不适，也容易使人上火，出现口腔溃疡、腹泻等症状。

11、同时，也不能空腹吃杏子，否则对肠胃伤害很大。

12、所以孕妇还是尽量少吃杏比较好。

13、杏含有丰富的营养成分，如维生素E，无论内服还是外用，都能有效促进皮肤微循环，缓解皮肤衰老，保持皮肤光滑有弹性。

14、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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