大叶水杨梅的功效与作用（杨梅的功效与作用）

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1、 你好，杨梅，被人们称为“水果玛瑙”。

2、杨梅富含花青素和维生素C，因此具有很好的抗氧化功能。

3、能提高免疫力、抗自由基、防止衰老、抑制癌症。

4、同时，杨梅所含的果酸能阻止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥，是减肥的理想水果。

5、杨梅含钾丰富，并含有微量杨梅素。

6、肉豆蔻醚直接作用于肾脏，可兴奋心脏，间接发挥强大的利尿作用。

7、医学证明，钾在维持心脏功能、参与新陈代谢、降低血压等方面有突出的作用。

8、还有助于调节情绪，稳定情绪，降低中风发病率。

9、还能抑制细菌，所以也能治疗各种腹泻。

10、杨梅树皮含有单宁、杨梅素等。

11、也是治疗痢疾、瘀伤、牙痛、疮、疖子等疾病的佳品。

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