乌鸡汤怎么做不上火（乌鸡汤怎么做）

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1、乌鸡汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克

2、辅料：陈皮3克,高良姜3克,草果5克

3、调料：大葱10克,醋5克,胡椒6克 教您乌鸡汤怎么做，如何做乌鸡汤才好吃将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。

4、与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。

5、小帖士-健康提示：

6、 温中健胃，补益气血。

7、 适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

8、小帖士-食物相克：

9、陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

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