孕妇可以吃腐乳吗红色的（孕妇可以吃腐乳吗）

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1、 孕妇可以吃少量腐乳，但不建议多吃。

2、孕妇少吃可以刺激食欲，健脾养胃，促进孕妇食欲。

3、因为腐乳含有丰富的蛋白质、钙和其他维生素，所以营养也很丰富。

4、但是腐乳需要发酵，含盐量比较高。

5、如果孕妇吃太多咸的食物，这可能会导致血压升高，给肾脏造成负担，导致孕期水肿加重。

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