喂奶不能吃是什么菜容易回奶（喂奶不能吃是什么）

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1、 你好，哺乳期的饮食很重要。

2、如果饮食不当，很容易抑制乳汁的分泌，导致奶水不足。

3、哺乳期的妈妈更要注意哺乳，因为她们要通过乳汁把体内的营养传递给宝宝。

4、一般情况下，哺乳期应少吃盐，不吃辛辣刺激性食物，不喝浓茶，不喝咖啡，注意吃韭菜或甜食，否则容易引起回奶，影响乳汁分泌。

5、同时也不能滥用药物。

6、如果发现有疾病，一定要在医生的指导下使用。

7、此外，你应该少吃油腻的食物，以免堵塞乳腺导管。

8、同时建议哺乳期女性要注意保持充足的睡眠和良好的精神状态。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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