月经不能吃6大水果（是什么水果不适合月经期吃）

大家好,月经不能吃6大水果，什么水果不适合月经期吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 芒果，芒果营养丰富，味甘，但寒性重、寒性体质或体质差的人不宜多吃，来例假的女性也千万不要吃，否则会影响身体健康。

2、 山楂，山楂含有丰富的果酸，可以刺激食欲，但是吃多了会导致体内缺铁。所以来例假的女性不宜吃山楂，容易导致经血过多，痛经。

3、 柿子，柿子味道香甜可口，但柿子性寒，不适合生理期女性食用。在生理期，女性身体免疫功能差，吃柿子容易导致腹泻、感冒等问题，甚至痛经。

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