湿气重的症状怎么治疗方法（湿气重的症状怎么调理）

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1、 你好，湿气重的症状：1。

2、身体嗜睡，也是体内湿气重的典型症状，如大便不成形、四肢无力等。

3、2.脾胃虚弱，因为湿气会影响脾胃健康。

4、对于经常出现胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状的人来说，可能是湿气过重的征兆。

5、3.口腔异常，比如舌苔的颜色，如果是粉红色和红色，就比较正常。

6、如何调节水分：1。

7、饮食调节，如红豆，有健脾止泻、利尿消肿的作用。

8、2.运动合理，体内湿气重的人，如果运动不当，会积累更多的湿气。

9、希望我的回答能帮到你。

10、祝你身体健康，生活幸福。

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