鹰嘴豆的功效与作用和吃法（鹰嘴豆的功效与作用）

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1、 你好，鹰嘴豆真的很好补血。

2、其作用和功能如下：1 .补充营养，能吸收丰富的植物蛋白和各种氨基酸。

3、2.预防高血压和高血糖。

4、3、延缓衰老，异黄酮可以调节雌激素水平。

5、4.补血可以让血红蛋白的合成更好。

6、5、泻药，能使肠道蠕动速度迅速改变。

7、6.防止肥胖。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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