佛手和佛手瓜的功效与作用（佛手瓜的功效与作用）

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1、 你好，佛手瓜是一种很常见的瓜类蔬菜，呈倒椭圆形，浅绿色果实，上面有稀疏的短刚毛。

2、木瓜在瓜类蔬菜中营养丰富，经常食用有利于增强人体抗病能力。

3、中医认为其具有理气、调中、疏肝、止咳的作用，适用于消化不良、胸闷胀气、呕吐、肝胃痛及支气管炎、咳嗽、痰多者。

4、佛手瓜中蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质的含量也明显高于其他瓜类。

5、此外，它是一种低钠食品，是心脏病和高血压患者的保健蔬菜。

6、经常食用佛手瓜可以利尿排钠，可以扩张血管，降低血压。

7、佛手瓜对营养不良引起的男女不育症有很好的疗效，特别是对男性性功能下降有很好的疗效。

8、木瓜的硒含量高达每百克30.58-53.01微克，是许多蔬菜无法比拟的。

9、硒具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能不受损害。

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